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LEBENSBERATUNG

Neben vielen Problemen wie Stress und Burnout, gibt es noch viele weitere schmerzliche Problemkonstellationen für die du eine individuelle Einzelsitzungen vereinbaren kannst. Im Gespräch werden wir liebevoll und wertungsfrei, die Ursachen für deine Spannung Schritt für Schritt beleuchten.
Es ist nicht immer notwendig erst ganz in die Tiefe zu gehen, denn wenn du von einem Pfeil angeschossen wurdest, dann wäre es auch etwas unsinnig dich verbluten zu lassen, während man erstmal darüber forscht, was wohl der Schütze zum Frühstück hatte... Es gilt zuerst das Notwendigste zu tun, um dich wieder in die Handlungsfähigkeit zu bringen und wenn du gestärkt bist, können weitere Schritte getan werden um dich besser zu schützen und vorzubeugen. Ebenso ist vor weiteren Schritten zu prüfen, ob du die geplanten Veränderungen und auf dich zukommenden Anforderungen bewältigen kannst, sowie man bei einem Gebäude auch erst eine Analyse des Fundaments und der Statik vornimmt, bevor man es umbaut.

Ich bin grundsätzlich davon überzeugt, dass jeder seine persönliche Lösung in sich trägt. Anstatt dass ich im Besitz von Antworten bin, unterstütze ich dich im Gespräch in dir selbst die Impulse und Angebote für neue Sichtweisen und bisher nicht oder nur wenig genutzte heilsame Ressourcen zu erkennen.
Durch das Erkennen der Ursachen, begleitende Gespräche, Übungen und weiteren Möglichkeiten, die dich im Prozess unterstützen, bekommst du Hilfe zur Selbsthilfe. Das Ziel ist das Erkennen deiner Selbstverantwortung, Selbstwirksamkeit, eine Steigerung deiner eigenen Einflussmöglichkeiten und eine achtsame Selbststeuerung in Richtung Wohlbefinden, innen wie außen.